இந்தியாவில் உள்ள உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, 77 மில்லியன் பெரியவர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதாகவும், தோராயமாக 25 மில்லியன் பேர் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் இருப்பதாகவும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ( WHO இணைப்பு )
நீரிழிவு நோய், உடலில் வசிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஒரு உயர்ந்த பதிலை உருவாக்குகிறது, இது பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த தாக்கம் வாயிலும் பரவுகிறது.
உங்களுக்கோ அல்லது நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் ஒருவருக்கோ நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள எங்கள் வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும். நீரிழிவு நோய்க்கும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கும் உள்ள தொடர்பைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கான நடைமுறைக் குறிப்புகளை வழங்கவும் எங்கள் வழிகாட்டி உதவும்.
நீரிழிவு உங்கள் வாயை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நீரிழிவு நோய் பல வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:
ஈறு நோய்(GUM DISEASE) : அதிக இரத்த சர்க்கரை ஈறு அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இது ஈறு அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் எனப்படும் ஈறு நோயின் கடுமையான வடிவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
வறண்ட வாய் : நீரிழிவு உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை குறைக்கலாம், இது xerostomia என்ற நிலையை ஏற்படுத்தும். அமிலங்களை நடுநிலையாக்குவதற்கும் பல் சிதைவைத் தடுப்பதற்கும் உமிழ்நீர் முக்கியமானது. எனவே, இது பல் சிதைவுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
த்ரஷ்(THRUSH) : அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் வாயில் பூஞ்சை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது த்ரஷ், இது நாக்கில் அல்லது கன்னங்களுக்குள் வெள்ளை திட்டுகளாக தோன்றும்.
மெதுவான குணமடைதல் : நீரிழிவு நோயானது வாயில் உள்ள காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், இது பல் நடைமுறைகளிலிருந்து மீள்வதை கடினமாக்குகிறது.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
வாய்வழி சுகாதார பிரச்சனைகளின் இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
ஈறுகளில் சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்கு
நிலையான துர்நாற்றம்
வறண்ட வாய் அல்லது எரியும் உணர்வு
வாயில் வெள்ளைத் திட்டுகள் அல்லது புண்கள் குணமடையாது
வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் : உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
தினசரி பிரஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ்(FLOSS) : பிளேக் மற்றும் உணவுத் துகள்களை அகற்ற ஃப்ளோரைடு பற்பசை மற்றும் ஃப்ளோஸ் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும்.
உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும் : ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் பல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் நீரிழிவு பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் : புகைபிடித்தல் ஈறு நோய் மற்றும் பிற வாய்வழி சுகாதார பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் : வறண்ட வாய்க்கு எதிராக நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
உங்கள் பல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்:
ஈறுகள் எளிதில் இரத்தம் கசியும்
நிலையான துர்நாற்றம்
தளர்வான பற்கள்
நீரேற்றத்தால் மேம்படாத வறண்ட வாய்
உங்கள் வாயில் புண்கள் அல்லது வெள்ளைத் திட்டுகள்
ஆறாத புண்கள் அல்லது வாயில் காயங்கள்
உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் உட்பட உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது. இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், வழக்கமான பல் வருகைகளைப் பராமரிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாயை உறுதி செய்யலாம்.
கூடுதல் வளங்கள்
மேலும் தகவலுக்கு, பார்வையிடவும் அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் அல்லது உங்கள் நீரிழிவு மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைப் பற்றி அறிய, ECR பல் மருத்துவ மனையில் உள்ள எங்கள் நிபுணரிடம் இன்றே சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்.
Thanks for the awareness post!